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問題 【產後】 15

哺乳期能喝茶嗎?平時喝習慣了

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最佳答案 哺乳期慎喝茶。哺乳期慎喝茶的原因:對於哺乳期女性,目前並沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌,也沒有資料顯示會影響寶寶健康,所以可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用,因為大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後,一方面會影響身體對鐵的吸收,引起哺乳期貧血,另一方面還有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。其次,茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內,可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官,從而使呼吸加快,胃腸痙攣,寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。哺乳期正確喝茶的方法:除了普通茶葉慎喝以外,哺乳媽媽也最好不要喝奶茶,因為奶茶含有反式脂肪酸,哺乳媽媽過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響寶寶健康。寶寶會通過乳汁攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影響生長發育。
2016-06-03 你好,哺乳期間最好不要喝茶,為了小寶寶,還是多注意點比較好,因為茶裡面還有大量的高濃度鞣酸,而這些鞣酸又會被粘膜吸收,進而會通過乳腺的血液迴圈,影響到乳汁,會抑制乳汁的分泌,嚴重者造成奶水分泌不足。建議你,多吃點水果,多喝水。
2016-06-03 建議哺乳期不要喝茶。因為婦女在分娩時已經失去了不少含鐵成分和血,哺乳期正需要補充鐵質,而茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產生,影響寶寶的生長。
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