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問題 【產後】 38

產後身體虛要如何補充呢

網友回答
最佳答案 剖腹產後第一周,可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇,甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚、維他命C有助傷口癒合。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。第二周,藥膳部份則改用杜仲。剖腹產後第三周,膳食可開始使用酒。藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。口渴時,可以喝紅茶、魚湯。食物部份與第一周相同,可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等。
2016-06-03 產後身體虛,多注意衛生,炎症可以用怡片試試
2016-06-03 產後身體虛那是當然得,要鍛煉身體。
相關用戶問答
  • 3回答

    產後身體虛弱是什麼原因?怎麼辦了?

    女性產後身體不如從前,是由於經歷了孕育和生育這個過程,元氣受到了損傷,產後可以在食物上補氣、血,增強體育鍛煉等等,來保養身體。但是要恢復到青少年的身體還是有一定難度的。主要是要做好日常的作息、飲食和... [詳細答案]

  • 3回答

    流產後要如何補充營養才好呢

    您好!流產後要多補充營養,身體才能恢復得快,在此期間可以吃雞,但建議你最好是喝雞湯。此外,要多攝入含蛋白質比較多的食物,如雞蛋,魚,肉類等,還要補充維生素,多吃水果蔬菜比較好! [詳細答案]

  • 3回答

    產後飲食要如何補充營養

    產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]

  • 3回答

    老婆產後身體虛,請問產後要怎麼補身體?

    你好,剖腹產產婦相對于正常產婦更加的虛弱,更需要補充飲食營養。建議剖腹產後飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。至於具體的飲食可以在百度上下載,也可以購買來相關的書籍學習。 [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶貧血要如何補充呢

    輕度貧血的話對寶寶沒有太大的影響,而且孕期最好不要盲目進補補品,儘量通過飲食來調理。平時多吃點動物肝臟、吃點紅棗等補血的食物,定期去醫院檢查,如果沒有緩解的話在考慮藥補。 [詳細答案]

  • 1回答

    產後身體虛弱,吃了中醫的“補藥”,給寶寶餵奶有沒有影響啊?

    你好,凡藥三分毒,而且吃中藥來調理身體要很長一段時間,母乳餵養的話寶寶全要陪著一起吃藥,更何況有些中藥所含成份對嬰兒健康不好。所以建議你最好諮詢過給你開藥的中醫,開出的“補藥”是否能在母乳餵養期間吃。 [詳細答案]

  • 6回答

    產後身體虛,渾身乏力,食欲不太好,怎麼辦?

    這種情況是中醫上所說的氣虛,最好去看中醫根據你的病情開中藥調理。氣虛之體的主要表現為:少氣懶言,全身疲倦乏力,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,脈弱等,氣虛不一定就是有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用... [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間貧血要如何補充呢

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間要如何補充營養呢

    備孕期很有必要補充營養,孕前如果營養充足,可以有效減輕妊娠反應,母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀,但營養攝入全面、身體健康的女性在妊娠期間對妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間女性要如何補充營養?

    您好,備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質,最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒,夫妻雙方均衡營養,注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]