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新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
這是每個人都不同的。有些人很快就能恢復，也有些人是恢復的慢。最好就通過自己的鍛煉來促使其快些恢復。採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天... [詳細答案]
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有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？
其實產後有脫髮的情況，也是屬於正常的。因為生小孩後，有影響到腎臟的，也就是腎虧的表現。那麼，在這時你應該多吃芝麻、核桃，這樣就可以給補腎，這樣也就能緩解脫髮的情況了。另外，你也可以多吃些補氣血藥物調... [詳細答案]
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新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
新媽媽產後瑜伽練習需要根據個人體質來進行，需要循循漸進，不能為了著急瘦身而傷害身體。新媽媽不可將跳健身操當熱身某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於... [詳細答案]
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孕婦缺鐵吃什麼食物好？怎麼補呢？
孕婦缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬，紫菜，黑木耳，瘦肉，海帶，芥菜，蛋黃。孕婦有水腫，可選擇一些利尿消腫的食物,如冬瓜,西瓜等。 [詳細答案]
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產後掉發正常嗎？怎麼辦呢？
你好，對於產後脫髮主要是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊... [詳細答案]
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純母乳餵養的寶寶更容易缺鐵嗎？我寶寶8個月+14天，檢查說缺鐵怎麼辦呢？
嬰幼兒的餵養必須高度重視鐵的補充，無論是純母乳餵養的還是配方奶粉的也不例外。寶媽在餵養的時候，同時應該注意鈣、鎂、鋅等微量元素，以便於增加鐵的吸收。日常給寶寶補貼，建議添加富含鐵的嬰兒營養米粉；紅肉... [詳細答案]
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新媽媽產後貧血應該怎麼辦？
還是需要繼續哺乳的。但自身要補血，建議適當多吃富含蛋白質，鐵，銅，葉酸，維生素B12，維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，鬥奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。積極... [詳細答案]
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寶寶長牙容易發燒嗎？怎麼辦呢？
你好。一般在牙齒萌發的時候，有些孩子的確會發燒，但只要體溫不超過38.5°C，且精神活躍、食欲旺盛，就不用特地到正規醫院處理。家長平時可以給孩子多喝些水，或者是優酪乳。同時還可以用淡鹽水清漱口腔。牙... [詳細答案]
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孕媽媽貧血是缺鐵嗎？怎麼補？會影響寶寶嗎？
親，孕期貧血是缺鐵造成的，基本上百分之60的孕婦在孕期都會有缺鐵性貧血，不過你不用擔心，孕期貧血服用鐵之緣片就可以了，補鐵均衡吸收率高，還能增加營養，對孕期的母嬰是一個很好的補充效果，孕媽媽可以放心... [詳細答案]
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媽媽哺乳期還需要補鈣嗎？怎麼補呢？
哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯，排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉，雞肉。 [詳細答案]
