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問題 【產後】 5

生氣回奶了要怎麼處理呢

網友回答
最佳答案 您好,一般說來,追奶可以採取以下幾種方式:(1)堅持吸吮。讓寶寶堅持吸吮,多試幾次,也許就來了。同時你也可以借助吸奶器幫忙,多吸吮多刺激,假以時日,還是可以追回來的。(2)回奶的東西不要碰。尤其是氣血虛的媽媽,一定要先調理好身子再追奶,否則怎麼追效果都不顯著。補氣血虛可以吃鯽魚當歸黃芪湯,紅小豆桂圓紅棗湯,陰虛可以吃麥冬等。回奶的食物千萬別碰。(3)借助催奶藥。市場上的催奶藥很多,尤其以中成藥為主,比如生乳汁,生乳顆粒,催乳膏等。要注意的是,在吃任何一種藥前先搞清楚每個藥物的成份,然後瞭解這些成份所帶來的正副影響後再決定是否服用,也許有些藥物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水品質變的很糟糕,這些都要考慮進去。當然,也不能總依賴和期待靠藥物讓奶水增多,有些媽媽吃藥奶就多,停藥後就少了,這個時候要自己找原因。(4)戰勝焦慮,保持好心態。心情不好,情緒煩躁也可能造成回奶,想追奶,切莫心急。要堅定信心,放鬆心情,注意休息,毅力和恒心是追奶的關鍵。
2016-06-03 考慮你說的情況一般不好說,你可以平時多吃些 發奶食物如:有豬蹄湯、瘦肉湯、小米粥,雞蛋,鮮魚湯、雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養。
2016-06-03 首先要保持愉快的心情,多吃些豬蹄、花生、黃豆、鯽魚、烏雞湯、魷魚、豆漿、茭白、絲瓜、黃豆、蝦 等。如果效果不明顯可以選擇下奶藥物:通草或者生乳汁。
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