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問題 【產後】 4

產後吃些個麼可以快速下奶?

網友回答
最佳答案 因人而異,一般產後一周為初乳,量少,能量供給也不足,但含有重要抗體,一定要讓孩子吃到,這就是提倡的早接觸,早吸吮,進而早開奶。這方面誰做得好誰的奶就下得早。一周以後成熟乳分泌,量多,孩子純母乳餵養就夠了。
2016-06-03 產前喝最多只能給孕婦補鈣,不能促進下奶的,寶寶還沒生,喝任何湯都沒用,只有產後下奶才管用,而且不是生完馬上就能喝下奶湯的,要先疏通乳腺管,一周後才能喝湯,不然不通乳腺管就先下奶的發會堵塞的,容易得乳腺炎。
2016-06-03 產後想要更快更好地下奶,在飲食上要注意的是,不要什麼也不吃,也不要毫無禁忌大魚大肉都吃,一些寒涼的東西儘量不要吃。我們建議吃得要清淡,不要太油膩,另外可以喝點湯,第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯,木耳是排淤血的;第二天可以用一些通草煮湯,通草是通奶;第三天就可以喝一些魚湯,魚湯對催奶是很有幫助的。
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