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月子裡吃什麼食物能有利於補血呢？謝謝
坐月子是可以吃紅棗補血的，這個補血是很有效的，還有喝紅糖水也是可以補血的，紅棗是富含鐵、鈣、鋅、維C、粗多糖及膳食纖維，起到養血壯腎、生津養顏、補中益氣、養胃健脾等功效，尤其適合與產後身體虛弱的人。... [詳細答案]
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坐月子裡吃什麼食物能增加奶量？
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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產婦月子裡吃什麼食物對身體好？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
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吃什麼食物比較補鈣呢，寶寶喝奶不太好，不滿足這個月份的奶量，該怎麼辦？。
你好，寶寶厭食要考慮是否缺乏鋅元素，因為缺鋅能導致味覺減退，食欲降低，形成厭食。建議你帶寶寶去醫院做微量元素測試，如果真的是缺鋅的話。治療上以可選用以下健胃消食的藥物。平時要多喂小孩多喝水，多吃一下... [詳細答案]
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打算要孩子，需要吃什麼食物補充營養呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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孕婦在臨產前吃什麼食物比較好？
1.孕媽媽在產前要吃一些營養價值高、熱量高、易消化的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等。少量多餐，以增加體力。 2.孕媽媽還要注意補充足量的水分，為分娩時失去過多的水分做儲備，如麵條、大米粥等，但不宜進食... [詳細答案]
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產後催奶吃什麼食物比較有效？
你好，可以儘早地讓寶寶吸奶，多吸可以促進乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
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產後食補吃什麼食物比較好呢？
你好，產後補充營養飲食宜葷素結合，以葷為主，以增加營養。平時應多吃豬肉，牛奶，豬肝，雞肉，鴨肉，蛋類，魚蝦，大豆，大棗，桂圓肉及綠葉蔬菜等營養豐富、含維生素和鐵質較多的食物。同時還需要注意多休息，避... [詳細答案]
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孕媽側切產後多吃什麼食物比較好？
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶，奶水很多，食量... [詳細答案]
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一歲寶寶拉肚子吃什麼食物比較合適？
可以喝粥，寶寶拉肚子的話最好給流質食物他吃，比如稀飯。下面這五種食物都是適合拉肚子的寶寶吃的，寶媽你記一下：1、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食... [詳細答案]
