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問題 【產後】 8

坐月子能吃核桃嗎

網友回答
最佳答案 核桃中含有脂肪,而脂肪中的主要成分是亞油酸甘油酯,吃核桃後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收。經常吃,有利於益智健腦,營養價值很高。產婦吃是有利的。
2016-06-03 核桃的營養價值很高。又富含各種維生素和蛋白質,吃核桃有利於預防頭暈、失眠等多種症狀。產婦是可以食用的。
2016-06-03 能吃,注重營養就好。
2016-06-03 可以吃,當時我婆婆就給我準備了核桃仁、核桃粉什麼的。吃起來很香,但是不能吃多,可能會不消化。所以,適量吃點就好了。
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