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問題 【產後】 61

坐月子能吃花生嗎

網友回答
最佳答案 能吃啊。花生能促進人體的生長發育。花生中鈣含量極高,促進骨骼成長。而且,花生中含有豐富的脂肪油、蛋白質,可以補氣血,特別對產後乳汁不足的媽媽來說,吃花生很有利。
2016-06-03 花生有豐富的脂肪油,吃花生可以潤肺止咳。但是產婦的話不要吃太多。一定要全面營養。
2016-06-03 寶媽呀,別擔心,是可以吃的。產婦在坐月子期間,要多補充營養,不要挑食,這樣才有利於下奶。
2016-06-03 可以。花生中含有大量的亞油酸,這可以促使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。對人體是十分有利的。
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