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坐月子期間產婦的飲食有哪些禁忌啊?今天給老婆去買雞準備做雞湯的
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。 1. 除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。 2.坐月子的飲... [詳細答案]
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八個月的寶寶每天的飲食怎樣安排才是合理的呢?我家琪琪現在每天吃些粥面和水果,睡覺後不再吃奶。
寶寶半歲前喝母乳是比較好的,但是半歲之後就應該添加一些奶粉,這樣才會保證寶寶營養需求,不會出現營養不良這些現象,我當時選擇的是英國牛欄奶粉,這個牌子的奶粉不僅有很豐富的營養物質,還跟母乳很像,寶寶不... [詳細答案]
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坐月子期間每天便一次辦有肚痛正常嗎?
你好,不知道具體情況是如何的?經常都有腹痛的情況嗎?如果有的話,建議最好是及早到醫院做詳細的檢查,明確具體的情況,積極在醫生的指導下對症處理的。 [詳細答案]
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寶寶每天的飲食怎麼搭配才科學又營養?
一歲的寶寶應該以飯為主,以奶為輔了,在飲食上一定要多樣化,科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類,產生一個均衡的膳食結構,這樣營養才全面,下面是一歲多寶寶的食譜,... [詳細答案]
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月子期間媽媽的飲食如何均衡營養
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]
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坐月子期間有哪些飲食禁忌啊?
您好,月子期間忌吃的食物有:1、寒性食物:屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。2、酸澀食物:如烏梅、南瓜等。這些食物不利於惡露的排除。... [詳細答案]
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懷孕期每天的飲食怎麼吃比較好?
應少吃多餐,尤其應該多吃含蛋白質和維生素多的食物,如牛奶和水果。如果討厭牛奶的氣味可以吃一些脫脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶湯,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保證營養。如進食... [詳細答案]
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現在兩歲的寶寶每天的飲食怎麼樣搭配最合理啊?
根據你的情況來看,你可以給你小孩這樣的安排小孩的飲食啊。應會很好的啊。給個指導意見:兩歲多的寶寶每天最好還是有一定奶量保證,一天大概喝兩次奶粉,一次210ML。這個奶粉的營養還是比較好的,你可以給你... [詳細答案]
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備孕期間老公的飲食需要注意什麼?
備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]
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怎樣安排4歲寶寶每天的飲食?
4歲寶寶的飲食可以和成人接近了,要注意每餐葷素搭配、幹稀搭配,要保證每天均衡營養膳食。 [詳細答案]