坐月子的時候可以吃水果嗎？哪種水果可以吃？

最佳答案

你好，這種情況建議最好是加熱後才吃的， 同時不能吃太多的，適量吃就可以了，如果吃太多的話，很容易導致身體過於寒涼的。月子期間需要加強飲食營養，多吃有營養的食物的，加速身體的恢復的。

2016-06-03

你好，根據你的描述，產婦是可以適當的吃一些水果的，但是不建議大量的吃，每個東西都是有一個度的，如果吃多了可能引起腹痛的情況。

2016-06-03

只是一天內不要吃太多，不然寶寶會拉肚子，水果的四性指寒,涼,溫,熱四種屬性,應根據體質來選用.如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養生不利，寒,涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降.因此,產婦忌食寒,涼性水果即是此理.此類水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。