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問題 【產後】 4

寶寶剛出生,我奶水又不夠,要怎麼辦呢

網友回答
最佳答案 你現在應多補充一下營養啊,而且你可以多煮些:魚湯、 花生豬蹄、木瓜湯來喝啊,這些都是能使你的奶水增多的啊。只要你得到好的營養了,這樣奶水也是跟著增多的啊,所以你在坐月子的時候, 就需要多吃些食物啊,而且最好還是選一些有營養的來吃,會更加好啊。這樣不但有利於你的沈體健康,也是對你小孩有好處的啊。
2016-06-03 可以試試藥物催奶,或者是食療催奶。如果藥物催奶方式,記得催奶成功後不要立即給寶寶喝,最好隔天再讓寶寶喝。如果是食療催奶成功的,就沒關係,可以直接給寶寶喝。
2016-06-03 你好,產後催奶可以吃豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食。含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用幫助乳汁分泌。避免吃含麥芽的食品,韭菜和雌性的動物,醃制食品以及辣椒,辛辣的食品。
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