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有什麼運動適合產後的媽媽減肥?
運動減肥,是非常科學的減肥方法。但是產後的媽媽運動減肥,要注意運動強度和運動的時間。適合產後媽媽做的減肥運動有:游泳、仰臥起坐、慢跑、騎自行車、有氧舞蹈、塑身瑜伽等。還可以學做減肥操,比如坐正把腿伸... [詳細答案]
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剖腹產後的媽媽傷口要如何護理
剖腹產後的媽媽要想儘快讓產後傷口恢復,對傷口的護理是非常重要的,平日護理傷口應該注意以下幾點:第一,要注意保持清潔乾燥,一周內不要讓傷口淋濕,避免感染發生,一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象... [詳細答案]
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剖腹產後的媽媽要等傷口癒合多久才可以使用收腹帶?
您好,一般傷口完全癒合後馬上就可以使用收腹帶了,但要注意正確使用收腹帶,一般是每天飯後半小時,拉尿之後戴上,睡覺前取下,最好佩戴時間不要超過8小時。 [詳細答案]
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產後的媽媽要如何去妊辰紋呢?
您好,妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快,超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,不可能根除。嘗試堅持塗抹橄欖油,可以減退一些。祝您健康! [詳細答案]
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產後的媽媽需要注意什麼呢?
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]
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為什麼產後的媽媽月經量會變少呢?
因為哺育使媽媽血中的泌乳激素升高,使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止,而造成沒有性腺週期就沒有排卵;或由於體內催乳素增高,卵巢對促性腺激素的反應較差,卵泡停止發育因而不排卵,排卵延後多久,月... [詳細答案]
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剖腹產後的媽媽要如何護理傷口?
剖腹產後的媽媽要想儘快讓產後傷口恢復,對傷口的護理是非常重要的,平日護理傷口應該注意以下幾點:第一,要注意保持清潔乾燥,一周內不要讓傷口淋濕,避免感染發生,一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象... [詳細答案]
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產後的媽媽們要如何才能有效避孕
產後是一定要做好避孕的措施的,首先你是可以讓你老公帶避孕套的,這是可以防止懷孕的,還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術,這樣就不會懷孕了,不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了,還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
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產後的媽媽有什麼好的避孕方法可以分享嗎?
產後的女性可以採用節育環的方法來避孕哦,這個是一種比較安全又沒有副作用的避孕方法,其次,可以用避孕套來避孕;最後就是吃避孕藥來避孕了,不過一般的避孕藥都是有副作用的,建議不要吃太多。 [詳細答案]
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寶寶太早吮吸母乳,對剛剛生產後的媽媽有什麼傷害嗎?
沒有的,寶寶吮吸母乳,不僅對媽媽沒有傷害,而且對於媽媽的恢復還有好處,在寶寶吮吸的過程中,刺激了子宮的收縮,從而會減少產後出血的情況,這是自然分娩的是一個好處之一。 [詳細答案]