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問題 【產後】 10

坐月子能吃鱖魚嗎?

網友回答
最佳答案 鱖魚含有蛋白質、少量維生素、鈣、鉀、鎂、脂肪、硒等營養元素,它肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難。所以說月子期間吃鱖魚是沒問題的,主要是烹飪方式如果太不健康的話就可能沒益處,所以清蒸最好。
2016-06-03 這魚營養還可以
2016-06-03 聽說還能下奶
2016-06-03 可以煲湯喝來著
2016-06-03 沒關係,怎樣都可以
2016-06-03 可以呀,當初我也吃了
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