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坐月子飲食注意事項?
適當飲用紅糖水,從流食慢慢過度到正常的飲食,少食多餐,不可貪吃, 要多喝一些溫的白開水,避免冷飲。避免辛辣和容易產生脹氣的食物,保證補鈣補鐵的食物攝取量。 產後兩個星期內避免大魚大肉,可以吃水果,但... [詳細答案]
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產婦冬天坐月子需要注意什麼呀?
您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55%?~?65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]
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冬天坐月子飲食方面上要注意什麼?
食用溫補的食物可促進血液迴圈,達到氣血雙補的目的,而且筋骨較不易扭傷,腰背也較不會酸痛。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。月子裡要比平時多吃一些蛋白質,雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新... [詳細答案]
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冬天坐月子需要注意什麼
一般來說,如果是在冬天做月子的話,建議要注意不要吹風,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。順產40天,剖腹產2個月不要同房。月子裡產婦睡眠應保證每天10小時,有助於乳汁分泌。 [詳細答案]
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女人在冬天坐月子飲食方面要注意什麼?
生後2-3天,儘量選擇容易消化以及開胃的食品,之後慢慢恢復至正常飲食,但是要注意脂肪含量多的食品稍少一些,否則容易導致寶寶腹瀉,還有生冷食品要注意,比如水果可以用溫開水洗一下,還有如果奶不夠,湯湯水... [詳細答案]
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冬天順產生完小孩,坐月子需要注意什麼?
您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55% ~ 65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]
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北方的冬天坐月子飲食需要注意什麼?
您好,產後飲食的基本原則是:產婦飲食的重要原則是:少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以薑或蒜同炒。建議水果:蘋... [詳細答案]
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正式雪花飛舞那天小寶寶來了,雪景雖美,可是產婦冬天坐月子需要注意什麼呀?
如果你是母乳的話,冬天最好選哺乳胸罩,這樣胸腹部不易受涼,不要怕麻煩,感冒了或是得了肩關節炎會更麻煩。 [詳細答案]
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夏天坐月子飲食注意事項?
不能貪食過涼的食物,忌口冰冷的食物,不要過度貪圖涼爽和快感,要照顧自己的身體,寶寶的健康。 [詳細答案]
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剖腹產的產婦坐月子應該注意什麼?
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長,所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外,產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以,剖腹產坐月子期間,千萬不要著急,該休息的時候... [詳細答案]