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問題 【產後】 8

哺乳期多煲什麼湯喝比較好啊?

網友回答
最佳答案 豬肝湯,記得不要放韭菜;豬腰湯,清淡好吃;雞湯;魚湯等葷湯喝了奶水特充足。
2016-06-03 湯湯水水的都好吧,不一定葷湯,也可以是各種素湯,營養搭配,不易上火。
2016-06-03 鯽魚湯(活鯽魚、搭配絲瓜、豆芽、通草、豆腐等);烏骨雞湯(活烏雞,搭配枸杞子、香菇等等);芪肝湯(豬肝、黃芪);花生豬蹄湯(豬爪、花生);母雞湯(活母雞、山藥、黃芪、枸杞、黨參、紅棗);豬腰湯(豬腰、幹黃花菜)等。
2016-06-03 豬蹄湯吧,搭配不同的配菜,多喝奶水很多,營養又好。
2016-06-03 花生豬蹄湯、鯽魚湯、麻油雞湯、鴿子湯、蛋花湯等等。
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