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順產月子餐食譜有哪些?
順產的話還是比較好的,順產的食譜主要還是補身子和下奶。多喝一些湯水,例如鯽魚湯啊、雞湯老姜湯啊、豬腳醋湯啊。吃五穀飯、小米粥,有利於清腸胃又有營養。兩個星期後,可以吃溫性水果,龍眼、桃子、荔枝等。 [詳細答案]
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月子餐食譜有哪些?
豬肚木瓜湯,豬肚一個,用米水洗乾淨,瀝水後切成塊,加入木瓜枸杞一起燉 [詳細答案]
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有剖腹產的月子餐食譜及順序嗎?
剖腹產術後的第一天,應該吃流質食物,比如:米粉、果汁、魚塘、稀粥等。而且要少吃多餐,一天6-8次。剖腹產術後第二天,以半流質食物為主,一天4-5次。第三天就可以吃日常食品,一定要注重補充維生素、微量... [詳細答案]
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求剖腹產月子餐食譜?有推薦的嗎
剖腹產以後,身體比較虛弱,雞湯魚湯的可以適量多吃,有利於身體迅速恢復,也有利於下奶的,同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,要注意合理營養,平衡膳食,注意多休息,保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]
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北方月子餐食譜是怎麼樣的?
北方人坐月子,最常吃的主食就是小米粥,有些產婦頓頓都喝小米粥,因為小米是五穀中最好的,熬小米粥時,粥面上有一層糊狀的,這一層也是上佳的補品,可益氣健脾,還可以治小孩腹瀉 [詳細答案]
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瘦身月子餐食譜要怎麼吃?
如果想在坐月子期間瘦下來,飲食一定要注意少吃多餐,一天除了正餐外,再另外增加2-3頓,要精粗搭配,粗糧和細糧每天都要吃,另外,菜要低鹽少味精少油為最佳,葷素搭配 [詳細答案]
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有剖腹產月子餐食譜嗎?
剖腹產的媽媽比正常生產的媽媽對營養的要求更高,很多書裡都有專門為破腹產媽媽制定的月子餐,你可以去書店買來研究研究,我在這裡只能告訴你要多吃蘿蔔湯之類,有利於身體排氣的食物。 [詳細答案]
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產後一周的月子餐食譜及順序是怎麼樣的?
產婦應該多喝水,尤其是在產後一周,因為要把惡露儘快的排出去。還有就是新媽媽產後比較虛弱,胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽,麻醉過後,胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此,產後的頭一個星... [詳細答案]
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各位寶媽,給介紹下月子餐食譜嗎?
早餐:生化湯50CC,麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。10點:生化湯50CC,紅豆湯一碗。午餐:生化湯50CC,麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。3點:生化湯50CC,紅豆湯一碗。晚餐:生化湯50CC,麻油魚半份... [詳細答案]
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剖腹產後月子餐食譜有哪些?
剖腹產後坐月子,第一天可以吃麵條,魚湯、蛋湯、果汁等,不能一次吃得太多,最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等,可以比第一天的要濃稠些。第三天,基本上可以恢復普通的飲食了,這個時候一定... [詳細答案]