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問題 【產後】 7

產婦做月子吃什麼好?

問題描述 堂姐前兩天生了,現在正在坐月子,吃什麼比較好呢?
網友回答
最佳答案 多吃高蛋白的食物,補好身子!忌吃辛辣生冷的食物!!
2016-06-03 多吃些老母雞 補身子的,如果是剖腹產 吃些鴿子湯,補刀口的。
2016-06-03 營養豐富而且容易消化的食物
2016-06-03 忌食生冷,多煲湯喝,營養豐富。
2016-06-03 多喝些營養湯,多吃水果和蔬菜!一定要注意最月子期間千萬不能著涼啊!!
2016-06-03 多吃些補品還有就是下奶的食物,因為寶寶要喝奶水~~可以吃鯽魚湯或者是豬蹄湯什麼的。。。
2016-06-03 我坐月子的食譜:早上起來(8點多),黃酒煮兩個雞蛋,10點,魚湯或骨頭湯,12點雞湯當然包括雞肉,3點雞湯或骨頭湯,7點左右,青菜用花生油炒的+豬肚或是薑炒瘦肉,睡覺前(9點),魚湯或雞湯
相關用戶問答
  • 1回答

    做月子吃什麼好,沒有胃口,想吃點簡簡單單的

    您好,在月子期間尤其要注意營養搭配,如果喜歡清淡點的,可以試試蓮藕排骨湯,可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C,花生能養血止血,可治療貧血出血症,其... [詳細答案]

  • 5回答

    高齡產婦坐月子吃什麼好?

    高齡孕婦產後都很虛弱,一定要吃些補血的食物,比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。要補充蛋白質,蛋白質可以促進傷口癒合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白都應該多吃,還可吃豆製品。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問剖腹產媽媽坐月子吃什麼好?

    您好,剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,葷素、粗細合理搭配,每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類,和新鮮的蔬菜水果,避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?有需要特別忌口的嗎?

    坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?吃什麼恢復快?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]

  • 4回答

    夏天坐月子吃什麼好?

    肉類、牛奶、蛋類、豆類、骨頭湯等等。 [詳細答案]

  • 4回答

    順產坐月子吃什麼好?

    多攝入含水量高的食物,如新鮮水果、牛奶、蛋羹、魚肉湯等。,以易消化的流質或半流質食物為主,如清淡可口的牛奶、肉湯、魚湯、雞蛋羹、稀飯、湯麵、蛋糕和水果等。水果補充維生素和礦物質,牛奶、肉湯和魚湯補充... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦做月子吃什麼?

    孕婦做月子吃:一天6個雞蛋左右,喝濃的小米粥,芝麻、麵條......都可以。母乳餵養的話,多喝點湯。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦做月子吃什麼

    產婦儘量是吃清淡de。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問秋天坐月子吃什麼好?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]