產婦不能吃鹽嗎？

最佳答案

產婦當然可以吃鹽啊，只是要以甜為主，還有薑啊，那只能是偶爾吃點鹹的，但也不宜太鹹，不然就不是坐月子了，鹽中含有人體內必需的物質——鈉，如果人體內缺鈉，就會出現低血壓、頭昏眼花、噁心、嘔吐、無食欲、乏力、容易疲勞等，所以，人體內應該保證一定的鈉的平衡。

2016-06-03

少吃鹽，勁量吃清淡的東西，多喝湯最好也不要多放鹽。

2016-06-03

可以吃的，少放些鹽口味淡些。

2016-06-03

要吃鹽，但不能太重，寶寶嘴上會長泡，不吃的話，飯很難吃下去，而且影響排毒排汗，我月子裡都一直吃的

2016-06-03

不要吃過鹹的食品，食物清淡些

2016-06-03

能吃，但一定要少吃，不然對自己和對寶寶都不好。

2016-06-03

要少鹽，但不能不吃，不吃產婦的身體會更虛弱的。老方法不科學，是錯誤的。我媽媽說我們那裡坐月子都吃鹽的。

2016-06-03

可以吃的吧，我月子的時候醫生說除了涼的和辣的都可以吃。但是吃的淡一點可能會好點，因為吃的鹹了母乳的話寶寶臉上容易長痘痘。

2016-06-03

沒有聽說過這說法呀，不要過鹹就行了。我那時吃的基本和平常的飲食是差不多的。