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問題 【產後】 8

產婦吃什麼蔬菜好呢?

問題描述 產婦應該吃什麼蔬菜比較好?
網友回答
最佳答案 什麼蔬菜都好,只要洗乾淨了最好都多吃點,這樣有利於胎兒營養的均衡
2016-06-03 產婦各種蔬菜都應該吃點,不能挑食,這時候所需要的營養種類較多,各種蔬菜裡維生素等營養的種類和含量又不同,應該均衡的搭配飲食,多食新鮮蔬菜,當然還有新鮮瓜果,這個也不可忽視。祝健康!
2016-06-03 一般是飲食都是沒有影響的,建議注意避免生冷和辛辣食物即可
2016-06-03 蔬菜平均都吃點好,懷孕後不能偏食,那很容易導致營養不良或貧血現況發生。特別推薦的話,菠菜,芹菜,海菜等
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