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問題 【產後】 9

產婦吃南瓜好不好呢?

問題描述 剛生過孩子有10天左右了,現在能吃南瓜嗎?
網友回答
最佳答案 產婦是可以吃南瓜的啊,南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高,南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。吃南瓜還可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。產婦飲食不必太過於精細,營養均衡才是好的。
2016-06-03 現在能吃南瓜在飲食方面要多食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物,如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶
2016-06-03 你的情況是可以吃的,不必擔心,要注意飲食多樣化。
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