您的位置:首頁>哺乳期,寶寶2個多月,我可以吃茄子嗎?
問題 【產後】 7

哺乳期,寶寶2個多月,我可以吃茄子嗎?

問題描述 最近市場上茄子上市,看著色澤好看的茄子,不僅讓我食欲大增,但我現在在哺乳期,寶寶才2個多月,請問我可以吃茄子嗎?對寶寶有沒有影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期可以吃茄子。哺乳期吃茄子的好處:茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,這對於哺乳期媽媽來說可以幫助排便,可以選用紫茄同大米煮粥一起吃,效果會更好。哺乳期吃茄子需注意:因為茄子性寒,故身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的哺乳期媽媽不宜多吃,也容易早晨寶寶腹瀉;秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,也不宜多吃。茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。體質較好的哺乳期媽媽不妨嘗試一下。
相關用戶問答