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飲食減肥需要注意哪些事項?女明星採用的食療法對哺乳期的媽媽是否可行呢?
三餐要定時定量,減肥的重點不是吃多少而是吃什麼,在飲食中儘量避免選擇高糖、高熱、高脂的食物,控制好熱量的攝取,多吃新鮮蔬果和豆製品,這些高纖維高蛋白的食物,遠離高脂全脂類的乳製品,油炸食品及碳酸飲料... [詳細答案]
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無痛人流後飲食要注意哪些?
無痛人流後飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主 [詳細答案]
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上環後飲食要注意什麼?
女性上環後應注意飲食調理, 適當增加營養 ,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆製品類和乳製品,增加蔬菜類和新鮮水果,一般經上述飲食調理,能有效地預防因放環後... [詳細答案]
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懷孕初期飲食上要注意哪些事項?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕早期飲食方面要注意哪些事項?
你好,孕早期的話要注意的地方有很多,一是飲食方面要注意,多補充葉酸,多吸收營養對於孩子的發育是有很大的好處的;二是懷孕的女性千萬不能過度勞累,平時最好要多休息,出門、勞動的頻率要減少;三是要注意一定... [詳細答案]
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孕婦飲食要注意哪些事項?
需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
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孕婦在飲食要注意哪些事項?
你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
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秋季6歲寶寶拔牙後飲食應注意哪些事項啊?
剛拔完牙要吃流食,第二天,正常飲食。 [詳細答案]
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寶寶不愛吃飯具體原因是什麼?飲食需要注意哪些事項?
寶寶不愛吃飯,有好多原因,比如積火引起的沒有食欲,比如零食吃的過多,比如進餐習慣沒有養成等。建議如果是積火,可以做些開胃的食物,慢慢刺激寶寶的食欲,應改變小孩吃飯的方法,激發小孩的食欲,多做一些有營... [詳細答案]
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秋季寶寶患蕁麻疹飲食要注意哪些事項啊?
應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。給寶寶多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。 [詳細答案]