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問題 【產後】 15

請問剖腹產後月經不調的飲食調理?

問題描述 請問剖腹產後月經不調的飲食調理?
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最佳答案 新媽媽剖腹產後月經不調的飲食可以選擇烏賊湯,龍眼蛋湯,當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝這些非常不錯的調理月經的食物。這些食物具有滋陰和血,補腎調經以及養血安神的作用,多食用這些食物能夠治療月經不調的症狀。絲瓜也具有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,對調理月經不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性,應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。產後月經不調在平時應該注意多休息,適當運動,以達到預防的作用。
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