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哺乳期能吃豆芽嗎？豆芽會不會回奶呢？
哺乳期能吃豆芽。哺乳期吃豆芽的好處：豆發芽後，維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2、礦物質等會增加。豆芽富含纖維素，對緩解哺乳期便秘非常有效，還能預防消化道癌症。中醫認為常食用綠豆芽可清熱解毒，滋陰壯陽，... [詳細答案]
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聽說燕麥會回奶？哺乳期能吃燕麥嗎？
哺乳期能吃燕麥。哺乳期吃燕麥的好處：儘管燕麥與小麥、大麥同屬禾木科，但食用並不會對母乳分泌產生回乳現象。而且燕麥含有的物質可以幫助哺乳期媽媽睡眠。另外，吃燕麥還能對抗哺乳期的雀斑等症狀，因為燕麥中含... [詳細答案]
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親們，哺乳期媽媽補鐵食譜有哪些啊？
食譜類：1、菠菜豬肝土豆泥；2、豬肝瘦肉粥；3、紅燒鴨肝；4、菠菜豬肝湯；5、紅糖雞蛋湯；6、、雞肝枸杞湯；7、雞血豆腐湯;8豬血鯽魚粥;9清蒸黃魚；10、大棗枸杞粥。另外哺乳期媽媽可以多吃富含鐵的... [詳細答案]
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吃韭菜到底會不會回奶？
韭菜有回奶的功效，若是在哺乳期，不建議吃。不過這也有個體差異，有些人體質好，吃了韭菜也沒事，您的朋友吃了韭菜也沒回奶，可能是她體質的原因。韭菜中含有大量的維生素，礦質元素也較多，有促進食欲的作用，另... [詳細答案]
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哺乳期可以韭菜這些食物嗎？是不是會回奶？
韭菜有回奶的功效，若是在哺乳期，不建議吃。不過這也有個體差異，有些人體質好，吃了韭菜也沒事，您的朋友吃了韭菜也沒回奶，可能是她體質的原因。韭菜中含有大量的維生素，礦質元素也較多，有促進食欲的作用，另... [詳細答案]
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請問哺乳期間哪些食物會回奶，不能吃的
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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聽說綠豆屬於寒性，我在哺乳期能吃綠豆嗎？
哺乳期能吃綠豆。哺乳期吃綠豆的好處：哺乳期的媽媽給寶寶餵奶，要耗費大量營養，而綠豆含有豐富的營養元素如優質蛋白，膳食纖維，鉀鈣鋅等礦物質。哺乳期吃綠豆，可以補充營養元素，強身健體，有利於保證乳汁的健... [詳細答案]
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請教一下：哪些食物會回奶？
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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月子裡吃香蕉和蘋果會不會回奶？
您好：月子裡吃香蕉和蘋果不會回奶的，不必擔心。注意不宜吃麥芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、麥乳精等容易回奶。祝健康快樂。 [詳細答案]
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聽說剖腹產的媽媽不能吃鹽對嗎？
其實剖腹產後並沒有限制吃鹽啦，只是不要攝入含鈉過多的醃制食品，坐月子期間要以容易消化，營養豐富的食物為主，同時還要考慮促進乳汁的分泌的食物，例如花生豬蹄等等，月子期間禁忌的飲食也是要有針對性的，要因... [詳細答案]
