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問題 【產後】 5

請問在哺乳期能吃巧克力嗎?

網友回答
最佳答案 哺乳期應慎吃巧克力。哺乳期吃巧克力的危害:哺乳期媽媽在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可哥堿,會滲入母乳內被嬰兒吸收,並在嬰兒體內蓄積。久而久之,可哥堿能損害寶貝的神經系統和心臟,導致消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停等,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。另外哺乳期媽媽如果整天嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,並可使身體發胖,而造成必需營養素的缺乏,這當然會影響產婦的身體健康 ,也直接影響吃奶嬰兒的生長發育。 哺乳期正確吃巧克力的方法:哺乳期適量的吃一點巧克力是不會有害的,至於吃多少,要根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。吃巧克力時要注意口腔衛生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病的哺乳期媽媽禁吃巧克力。
2016-06-03 巧克力是高熱量的食物,哺乳期的媽媽少量的吃一些不會引起嬰兒腹瀉的。注意避免吃生冷刺激性的食物就可以。
2016-06-03 巧克力是很好的能量來源,並非哺乳期禁忌。但巧克力中含有咖啡因,如果母親發現食用巧克力之後寶寶比較煩躁不好安撫入睡時,可以在下午之後不要食用巧克力看看是否有差別。如寶寶一切都好,則不必過於擔心,注意適量食用即可。
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