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問題 【產後】 5

生完寶寶能吃母雞麼？會回奶嗎？

產後 產後飲食
網友回答
最佳答案 研究發現，產婦過早或過多食用老母雞，是造成產後母乳不足的一個重要原因。母雞的卵巢蛋衣中含有大量雌激素，如果在產後過早地喝老母雞湯，必然會增加產後血液中的雌激素，血液中雌激素的升高，將抑制腦垂體對催乳索的分泌，使乳汁減少。那麼，產後催乳吃什麼好呢？雄性激素有對抗雌性激素的作用，因此，產後應吃清燉大公胖兒。對其身體健康和智力發育都不利。 一般說來，分娩後1～3d，應吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、麵條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚、鮮蛋類食物，以利消化和補充營養。產婦分娩3d後，就可以吃普通的飯菜了。可比正常人的飲食好一些，多吃點肉、青菜和油類，以利健康和泌乳。但不要飲酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生薑等。還要注意飲食衛生，以免患胃腸傳染病。吃雞蛋也有滋補作用，但不宜吃得過多，一天吃3～4個即可，吃多了則會消化不良。在副食安排上的原則也應是葷紊搭配，稀幹兼食，少食多餐，並根據情況和產婦的愛好隨時調節飲食。如果產婦發生便秘時可多吃些水果和新鮮蔬菜。如患有貧血可多吃些動物的肝臟，以補充鐵質。
2016-06-03 你好，根據你的描述考慮是可以喝母雞湯的，產婦體虛加上生產過程中出血多，因此需要補補的，建議營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，比如豬肝、豬腰、豬爪、雞湯、鴿子湯、以及紫菜、海帶之類的煲湯喝，對於恢復有幫助還有利於下奶。
2016-06-03 一般情況下奶水量充沛適當吃老母雞湯補身不會造成回奶的，但剛剛分娩的產婦不建議吃老母雞。因為分娩後的產婦血液中的雌激素濃度大大降低，這時催乳素才會發揮作用，促進乳汁分泌，而母雞體內含有一定的雌激素，如果在產後過早、過多喝母雞湯，會導致血液中的雌激素增多，削弱催乳素的作用，從而影響乳汁分泌。但經常燉老母雞湯喝，要注意可能會造成脂肪攝入過多，而導致肥胖，對孕婦身體不利，應該適可而止。
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