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問題 【產後】 10

月子期間可以吃水果嗎?吃的時候要怎麼樣吃比較好?加熱嗎?

網友回答
最佳答案 您好,月子期間水果是不可少的,水果能補充所需的維生素,還可增加食欲,防止便秘,促進身體恢復。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果熱一下,就不會寒涼了。
2016-06-03 坐月子是可以吃蔬菜、水果的。但要注意清洗乾淨,也不要一下子吃太多,可逐漸加量,要根據自己及嬰兒的消化情況而定。同時飲食方面不要吃太油膩的食物,儘量吃清淡的。
2016-06-03 坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。
相關用戶問答
  • 1回答

    做月子期間可以吃水果嗎

    水果是可以吃的,但是最好別吃涼的,或是寒性的水果,蘋果、香蕉、榴槤、葡萄、橄欖都是比較適合產婦吃的水果,寒性的水果像梨這些就不要吃,注意平衡飲食。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以吃水果嗎?

    為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子裡每天一定要攝入適量的水果。吃水果可以使身體涼快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特別寒性的水果如梨,西瓜,產後3~4天后,應該每天吃... [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間可以吃水果嗎?需要注意什麼呢?

    你好,一般來說生產後一個月內儘量少吃水果的,適量偶爾吃一些就可以了,如蘋果,桃子,獼猴桃等都可以吃的,建議最好是加熱後才吃的。生產後需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物,加速身體的恢復的。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以吃湯圓嗎?

    一般都可以的 好好坐月子 [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間可以吃水果嗎

    您好,月子期間水果是不可少的,水果能補充所需的維生素,還可增加食欲,防止便秘,促進身體恢復。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果熱一下,就不會寒涼了。 [詳細答案]

  • 3回答

    產婦坐月子期間可以吃瓜子嗎?

    產婦能吃瓜子。產婦吃瓜子的好處:瓜子富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,加上其味道可口,因而成為一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。坐月子期間應增加營養,幫助生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復,補充妊娠與分娩時消耗,... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以吃泡面嗎?

    您好,最好暫時不要食用,建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我... [詳細答案]

  • 6回答

    在3歲的孩子發燒期間可以吃水果嗎?

    很多水果都是可以吃的,但是不要給孩子吃些上火的,荔枝啊柑橘就不要了,但那些性質溫和點的水果都是很好的,補充水分補充維生素都很好的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕早期保胎期間可以吃水果嗎?

    一般可以多吃些溫和性的水果。例如蘋果、香蕉、雪梨、櫻桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在飲食方面要倍加注意,乾果、乳品都是有助於保胎的食物,一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天懷孕三個月的孕婦可以吃冷飲嗎?吃的時候要注意哪些方面?

    夏天孕婦吃冷飲容易造成胃腸毛細血管收縮,影響消化功能。另外,冷刺激使胃腸道蠕動加快,減少了營養物質在腸道中的吸收。實在要吃的話要避免在飯前及飯後吃,應在飯前半小時以上,飯後一小時以上吃,每次不宜吃太... [詳細答案]