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剖腹產坐月子要怎麼吃才好呢
剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
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老婆馬上要坐月子，要怎麼吃才好呢？
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補，產後滋補品... [詳細答案]
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月子期間要怎麼吃才好呢
剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
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體重偏輕的孕婦，要怎麼吃才好呢
你好，孕婦的膳食要保證品質、品種齊全，強調的是營養的多樣化和合理性。孕28周是胎兒生長最快的階段，對於體重偏輕的孕婦，應適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入。適當補充維生素A和維生素D，注意體內鈣... [詳細答案]
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我正在坐月子，可不可以喝白開水呢？
坐月子是可以喝白開水的。生產後，產婦身體比較虛弱的，而且胃口也不佳，且會大量出汗的，還增加了哺乳的任務，身體對水分的需求也隨著增加，所以更應該多補充一些水份。喝水也助於新陳代謝，幫助產婦排除體內的廢... [詳細答案]
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我正在坐月子，可不可吃胡椒呢？
坐月子應慎食胡椒。坐月子慎吃胡椒的原因：胡椒性熱，屬於刺激性食物，有失血情況的人不可多食。產婦如果大量進食胡椒，胡椒的成分可能會通過乳汁被寶寶吸收，不利於寶寶身體健康，胡椒多吃的話也會傷肺。患有痔瘡... [詳細答案]
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我正在坐月子，可不可以吃四季豆呢？
坐月子能吃四季豆。坐月子吃四季豆的好處：四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，坐月子時吃四季豆有助於健脾胃，增進產婦食欲。夏天坐月子時多吃一些四季豆，還能起到消暑、清口的作用。四季豆還有調和臟腑、安養精神、... [詳細答案]
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我正在坐月子，坐月子可不可以吃白粥呢？
坐月子可以吃白粥。坐月子吃白粥的好處：白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的功效，坐月子期間許多產婦大量進補，進食了大量的肉類和高營養食物，可能會出現消化不良、便秘等症狀，產婦吃白粥有助於緩解這些症狀... [詳細答案]
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老婆還在坐月子，想吃蘋果可以嗎
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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我老婆還在坐月子，她特別不愛吃那些油膩的湯水，請問這影響母乳品質嗎？對她的身體恢復有哪些影響？
您好，月子裡要吃得清淡，這樣更利於產婦身體的恢復和產婦的消化，產後都會有些虛的了，不要急著補，太油膩太補了，反而會沒什麼胃口，清淡些就好，可以吃些青菜，水果也可以吃，切小塊點，如果覺得涼，可以用熱水... [詳細答案]
