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問題 【產後】 6

哺乳期寶媽缺鈣應該怎麼補鈣才行啊?

網友回答
最佳答案 產後還是可以補鈣的偶,寶媽可以接著吃鈣片的偶。吃到哺乳期結束就可以不吃嘍。
2016-06-03 親是缺鈣了,在孕4月以後就要開始補鈣了。我當時吃的是鈣片,一天兩片,醫生建議吃到哺乳期結束。還應該多吃含鈣高的食物,比如蝦皮,優酪乳、乳酪、蟹、蛤蜊等
2016-06-03 你估計是缺鈣了,到了孕晚期要注意補鈣哦,懷孕後期和哺乳期對鈣的需求量都是很大的,寶媽要堅持補鈣,吃點鈣片吧
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