請問生完寶寶能不能喝雞湯呢

最佳答案

研究發現，產婦過早或過多食用老母雞，是造成產後母乳不足的一個重要原因。母雞的卵巢蛋衣中含有大量雌激素，如果在產後過早地喝老母雞湯，必然會增加產後血液中的雌激素，血液中雌激素的升高，將抑制腦垂體對催乳索的分泌，使乳汁減少。那麼，產後催乳吃什麼好呢？雄性激素有對抗雌性激素的作用，因此，產後應吃清燉大公胖兒。對其身體健康和智力發育都不利。 一般說來，分娩後1～3d，應吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、麵條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚、鮮蛋類食物，以利消化和補充營養。產婦分娩3d後，就可以吃普通的飯菜了。可比正常人的飲食好一些，多吃點肉、青菜和油類，以利健康和泌乳。但不要飲酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生薑等。還要注意飲食衛生，以免患胃腸傳染病。吃雞蛋也有滋補作用，但不宜吃得過多，一天吃3～4個即可，吃多了則會消化不良。在副食安排上的原則也應是葷紊搭配，稀幹兼食，少食多餐，並根據情況和產婦的愛好隨時調節飲食。如果產婦發生便秘時可多吃些水果和新鮮蔬菜。如患有貧血可多吃些動物的肝臟，以補充鐵質。

2016-06-03

烏雞，老母雞都可以燉湯吃的，我月子裡就都喝過，換著來燉，除了雞湯，還可以喝排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯下奶的，每天也要多吃瓜果蔬菜，營養才更豐富。

2016-06-03

你好，根據你的描述考慮是可以喝母雞湯的，產婦體虛加上生產過程中出血多，因此需要補補的，建議營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，比如豬肝、豬腰、豬爪、雞湯、鴿子湯、以及紫菜、海帶之類的煲湯喝，對於恢復有幫助還有利於下奶。