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問題 【產後】 16

請問大家,生完寶寶後產婦能不能吃蝦呢?

網友回答
最佳答案 產婦能吃蝦。產婦吃蝦的好處:產婦生產時流血流失大量的營養,而蝦的營養元素很豐富,如優質蛋白、礦物質、維生素等等,產婦吃蝦可以幫助身體補充營養元素,促進產婦的產後恢復。產婦產後身體免疫力下降,容易生病,蝦富含蛋白質,產婦吃蝦有助於補充優質蛋白,提高產婦免疫力,增強抵抗力。蝦味道鮮美獨特,產婦食用蝦有利於改善胃口,增進食欲。蝦含有豐富的鉀元素,產婦吃蝦有助於保持體內的酸堿平衡。蝦還富含煙酸,產婦吃蝦有助於保持消化系統的功能正常,促進自身血液迴圈,還有助於產婦的皮膚健康。產婦吃蝦需注意:蝦含有豐富的蛋白質和鈣,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸,容易出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。另外對吃蝦過敏的產婦不宜吃。
2016-06-03 不會,吃蝦很好的,對寶寶對媽媽都好,補鈣呢
2016-06-03 你好,在產褥期最好不要吃海鮮,海鮮類比較敏感,有很多人吃了都會過敏的,所以在產褥期最好先不要吃,飲食方面都是以清淡為主,一般海鮮都是不建議吃的。多吃一些有營養的食物,蔬菜湯水等都需要多吃一些,這樣才可以讓身體趕快的恢復起來。
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