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在坐月子的時候吃什麼水果對身體好呢?謝謝。
其實產後一般的水果都是適合吃的,也都有利於你的吸收,而你想皮膚好些的話,你可以多吃以下:西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,這些含有豐富的維生素,從而可以使你的皮膚變得更加好,所以你在日常生活中,多些... [詳細答案]
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月子裡吃什麼食物比較營養呢?
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]
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產婦月子裡吃什麼食物對身體好?
不管順產剖腹產都會傷身體,相對來說,剖腹產的元氣傷的比較大,順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手:一、 飲食調養:宜吃甘溫補氣的食物,如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西對身體好?
不少人懷孕後,自己的口味會發生一定的變化 ,平時不喜歡的東西這時候會特別喜歡,而平時愛吃的東西卻不愛吃了,這是正常的 麵食類的東西主要成分是碳水化合物,吃是必須要吃 的。但是吃得過多,容易發胖,這時... [詳細答案]
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懷孕期間適合吃什麼東西對胎兒好?
充孕早期需要補充葉酸以預防先天性神經管裂的發生,可有意識多吃新鮮的食物,包括蔬菜水果。足合理的營養能提供寶寶神經系統發育所需的原料,多吃深海魚、糙米和新鮮的食物,保持愉快的情緒有利於寶寶的生長發育。 [詳細答案]
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孕前多吃什麼東西對寶寶好?
准爸爸可以吃含有高維生素的食物,對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。 [詳細答案]
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孩子貧血該吃什麼東西補比較好呢?
多吃含鐵食物,如豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、腎臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、紅糖、蛋黃、乾果等,並與富含維生素C的新鮮蔬菜搭配,烹飪用鐵鍋。宜食用有助養血、滋陰的食物,如大棗、胡蘿蔔、枸杞子、木耳、芝麻、落... [詳細答案]
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男性吃什麼東西對補精子好啊?
從食物中補充精氨酸有利於精子的生成。 吃蛋白質與精氨酸可以補精子 對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少 [詳細答案]
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請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
一般來說,孩子要注意全面營養,不用特別的進補,建議可以孕期適量補充DHA。對嬰兒的營養狀況、神經系統發育、免疫系統發育都有改善作用,DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有... [詳細答案]
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家裡有個寶寶,吃什麼東西對眼睛好?
在平時的生活中,你可以紅蘿蔔玉米湯、菊花茶、枸杞豬肝湯、枸杞黨參煲雞給他喝啊,這些都是很好的啊。而且常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視... [詳細答案]