您的位置:首頁>產婦在月子裡能吃什麼水果呢?
問題 【產後】 35

產婦在月子裡能吃什麼水果呢?

問題描述 再過幾天我就要開始坐月子了,聽說產婦在月子裡不能吃涼的東西,也不能吃水果,我想知道是不是什麼水果都不能吃啊?
網友回答
最佳答案 可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、鳳梨(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益於產婦產後恢復)、橄欖、香蕉(含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘)、龍眼、山楂(含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量)。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。
2016-06-03 你好,剖腹產的孕婦是可以吃水果的。但是需要注意的是,儘量選擇應季水果,少食性寒涼的水果。下面給你歸納寒涼水果和平溫水果還有熱性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。中性的水果:紅毛丹,柳橙,楊梅,桃子,龍眼,金桔,芭樂,水蜜桃,荔枝,棗子,櫻桃,鳳梨,李子,木瓜,藍莓,蘋果,菠蘿蜜,檸檬,覆盆子,青梅,火龍果,楊桃,橄欖,甘蔗,桑椹,酷梨,無花果,人心果,葡萄。熱性水果有榴槤。
2016-06-03 為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子裡每天一定要攝入適量的水果。吃水果可以使身體涼快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特別寒性的水果如梨,西瓜,產後3~4天后,應該每天吃2-3個水果。但要注意不要將水果加熱或久置,那會使營養成分損失。
相關用戶問答
  • 1回答

    產婦在月子裡能剪指甲嗎?

    你好,月子裡的媽媽是可以減指甲的。老一輩有個說法產婦在坐月子期間剪指甲會招來剪刀風,這種說法是沒有科學依據的。相反,如果月子裡不剪指甲,很容易會引起一些麻煩,比如指甲裡面會產生一些細菌,對產婦的身體... [詳細答案]

  • 3回答

    請教一下,產婦在月子裡能刷牙嗎?

    產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不少婦女盲目信奉“老規矩”??坐月子裡不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦... [詳細答案]

  • 1回答

    想瞭解一下,減肥不能吃什麼水果呢?

    首先,選擇含糖較少的水果。 據研究,鳳梨、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高,減肥族應避免攝取太多這類水果。其次,最好餐前吃水果。研究表明:如在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或... [詳細答案]

  • 1回答

    生完孩子之後胖了很多,想減肥,不能吃什麼水果呢?

    減肥,建議少吃或者不吃這些水果。桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。甘蔗和鮮荔枝,這兩種水果含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子能吃什麼水果呢?

    坐月子期間可以吃的水果是有很多的,如奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。榴槤:味甘性熱,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]

  • 3回答

    產婦在月子期間吃什麼水果好?

    下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]

  • 1回答

    秋季比較乾燥,孕婦要多吃什麼水果呢?

    柳丁 蘋果 香蕉 獼猴桃 葡萄 棗子 [詳細答案]

  • 1回答

    妊娠期糖尿病能吃什麼水果呢?

    你好。妊娠糖尿病患者,在飲食上除了要均衡膳食結構,還要注意不要攝入過多的糖、鹽、脂肪和澱粉。如果是為了補充維生素,建議以蔬菜為主,因為水果的含糖量比蔬菜相對高些。建議妊娠糖尿病的女性可以吃一些杏、李... [詳細答案]

  • 2回答

    還有七天就滿月了,我能吃什麼水果呢?

    你好 最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、芭樂、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配著吃。 [詳細答案]

  • 3回答

    母乳餵養的寶寶不應該吃什麼水果呢?

    其實在哺乳期間,對於吃水果是沒有什麼禁忌的。例如:蘋果,葡萄,香蕉,橘子,柳丁,桃子等等都可以進食,但是注意水果選用當季節的就好,沒有必要吃反季節水果,且最好選擇常溫狀態的水果,不要選擇冷藏後的水果... [詳細答案]