您的位置:首頁>生完寶寶坐月子的飲食要注意什麼
問題 【產後】 5

生完寶寶坐月子的飲食要注意什麼

網友回答
最佳答案 需要的,坐月子期間,產婦的腸胃還是比較虛弱的、還沒恢復過來,要避免吃寒涼、辛辣的食物,寒涼和辛辣的食物會刺激到產婦的腸胃,不利於產後恢復。另外,最好多吃點蔬菜、水果,注意食物搭配、營養要均衡。
2016-06-03 均衡飲食,葷素搭配。
2016-06-03 有的,坐月子期間要注意媽媽的身體健康,同時也要注意照顧到寶寶的,飲食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母雞湯、鯽魚湯可以多吃。
相關用戶問答
  • 3回答

    寶寶斷奶後的飲食要注意什麼

    斷奶後,應該給孩子準備一日五餐,其中三頓為正餐,一開始可以先給孩子做一些稀粥、菜泥、肉泥吃,慢慢轉變為稠粥、稀飯、碎肉碎菜,這樣孩子才能更好地消化,對腸胃的負擔沒那麼重。另外,秋季寶寶斷奶後特別要注... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶斷奶後的飲食要注意什麼呢

    斷奶後,應該給孩子準備一日五餐,其中三頓為正餐,一開始可以先給孩子做一些稀粥、菜泥、肉泥吃,慢慢轉變為稠粥、稀飯、碎肉碎菜,這樣孩子才能更好地消化,對腸胃的負擔沒那麼重。另外,秋季寶寶斷奶後特別要注... [詳細答案]

  • 3回答

    冬季坐月子的飲食要注意什麼

    您好,冬季坐月子的飲食應注意: 1、補氣補血為主,來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A... [詳細答案]

  • 3回答

    生完寶寶坐月子的飲食要怎麼吃

    產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補,產後滋補品... [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產後坐月子的飲食要注意什麼

    剖腹產後坐月子,第一天可以吃麵條,魚湯、蛋湯、果汁等,不能一次吃得太多,最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等,可以比第一天的要濃稠些。第三天,基本上可以恢復普通的飲食了,這個時候一定... [詳細答案]

  • 2回答

    冬季坐月子的飲食應注意什麼

    您好,冬季坐月子的飲食應注意: 1、補氣補血為主,來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A... [詳細答案]

  • 3回答

    請問生完寶寶坐月子的飲食要怎麼調理

    你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]

  • 3回答

    月子的飲食要注意什麼呢?我是剖腹產的

    你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶斷奶後的飲食要注意什麼?

    寶寶斷奶後的飲食:一日五餐:早、中、晚三餐正常,二頓點心;強調平衡飲食和葷素搭配,以啐、軟、爛為原則,從流質到半流再到固體食物,首選質地軟、易消化的食物。主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等,副食以... [詳細答案]

  • 3回答

    生完寶寶坐月子的飲食上要注意什麼

    坐月子期間要注意媽媽的身體健康,同時也要注意照顧到寶寶的,飲食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母雞湯、鯽魚湯可以... [詳細答案]