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產婦坐月子能吃鹽嗎？我已經產後12天了，每次吃飯喝湯基本上沒有一點鹽，
如果產婦每天吃鹽吃太多，就會加重自己的腎臟的負擔，還會導致血壓升高，所以產婦不能吃太多鹽，飲食應儘量清淡。產婦出汗多，並且要哺乳，所以應保持攝取定量的鈉，每天應該要吃鹽。正常量的鹽攝入人體後會通過消... [詳細答案]
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坐月子能吃薑嗎？
薑是屬於微辣食物，煮菜時可以適當加點薑，但是不宜多放。新媽媽適當吃姜的話以後比較不會怕冷，適當吃點生薑也是可行的，有助於惡露排除，還促進食欲。但是剖腹產的女性朋友就不適合吃薑了，雖然姜性溫，但是也有... [詳細答案]
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坐月子能吃鵝嗎？
鵝肉補氣，有很多亞麻酸，對身體很好，而且蛋白質豐富，又容易被吸收，很有營養，適合身體虛弱的坐月子的婦女吃，所以坐月子是可以吃鵝肉的。特別是像現在的冬天，吃了更好。 [詳細答案]
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坐月子能吃蘆筍嗎？
蘆筍是寒性的蔬菜，雖然吃了估計也沒有什麼事，不過最好還是不要吃比較好，畢竟坐月子的產婦適合吃的東西是溫性的食物。還有就是之前看到過一個食譜，是給坐月子的女性準備的，上面的配料就有蘆筍，這意思是說蘆筍... [詳細答案]
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坐月子能吃春筍嗎？
幫你查了下，春筍是不適合產後婦女吃的，因為春筍是性寒的食物，寒性食物對你這種坐月子的人來說是不好的。 [詳細答案]
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坐月子能吃藕嗎？
當然能吃，蓮藕對孕婦身體很好的，可以活血化瘀，還可以幫助你增加食欲，促進食物消化，對分泌乳汁也很有幫助，對小孩子很好的。不過不要吃那些已經黑的壞掉的藕哦~ [詳細答案]
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坐月子能吃冬筍嗎？
我剛才去查了一下，冬筍是寒性的食物，而坐月子的女性一般需要吃的是溫性的，所以冬筍還是少吃為妙。如果實在想吃，可以做一點點，不要吃多，之前看過一個坐月子的食譜，上面有加一些冬筍，是煲湯的，你也可以試試... [詳細答案]
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坐月子能吃梨嗎?
梨比較涼，可以吃。不過儘量少吃。梨含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。吃的時候儘量熱吃，不要涼吃，對小孩哺乳不好。 [詳細答案]
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坐月子能吃藕嗎，對身體有沒有好處？
產婦能吃藕。產婦吃藕的好處：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚。熟藕，其性也由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣... [詳細答案]
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坐月子能吃玉米筍嗎？
玉米筍是營養價值很高的東西，有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富，產婦吃了，還能防止孕婦便秘。可見，多吃玉米筍是很好的。 [詳細答案]
