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坐月子能吃蕨菜嗎？
生過寶寶應該就可以吃了吧，一般沒有那麼多講究了，多吃，雜吃一些蔬菜，對於全面營養也很有用處哈 [詳細答案]
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坐月子能吃兒菜嗎？
可以吃，對身體有很多好處，首先是膳食纖維多，有助於清腸通便，其次是維生素 [詳細答案]
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坐月子能吃芥菜嗎？
可以吃啊，芥菜是帶有苦味的，性凉，易消化，幫助解決便秘等問題，含微量元素鈣質和鐵較多。 [詳細答案]
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坐月子能吃髮菜嗎？
沒問題的，髮菜對產婦尤其是剖腹產的女性傷口癒合有幫助。它蛋白質和微量元素含量比一般肉類都要高，營養價值高，還能輔助通便利尿、降血壓。通常月子期間可能會便秘，所以吃一點還是不錯的，只不過現在很少賣了。 [詳細答案]
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坐月子能吃醃菜嗎？
解饞的時候或者做開胃菜的時候就要用一點，但是要注意量，因為醃菜肯定含有大量的鹽和相關醃制的防腐劑作用的製劑，吃多了對奶水品質有很大影響。 [詳細答案]
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坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
可以吃，這是因為它所含豐富的鐵可以合成紅細胞中的血紅蛋白，有造血和攜帶氧氣的功能，最宜貧血患者食用，產後貧血的媽媽可以多吃些 [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？要注意什麼？
冬天坐月子能吃水果，可以補充維生素?C?和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。一些體質虛寒的新媽媽冬天吃水果可能會引起不適，可以將這些水果切塊後，用水稍煮一下，連渣帶水一起吃... [詳細答案]
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坐月子能吃香蕉嗎？會太涼嗎？
當然可以吃香蕉了。月子期間一般吃的比較油膩，而且運動不足，所以容易發生產後便秘，而香蕉是非常好的潤腸通便的水果，產婦當然可以吃了。而且香蕉含有多種微量元素和維生素，能補充身體的營養。把香蕉和牛奶用食... [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？有哪些好處
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？怎麼吃比較好
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
