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淺而慢加速呼吸的步驟是什麼？
淺而慢加速呼吸的步驟①收縮開始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四；吸二、三、吐二、三吸二、吐二；吸、吐、吸、吐……吸二、吐二；吸二、三、吐二、三；吸二、三、四、吐二、三；吸二、三、四、吐二... [詳細答案]
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淺而慢加速呼吸時要在什麼狀態下做？
慢加速呼吸時要在加速階段，宮口開大4-8公分的時候做。 [詳細答案]
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患抽動症的寶寶應該如何進行心理治療？
心理治療是抽動障礙治療的重要環節，是防止疾病的復發和減少合併症的主要手段。包括心理轉移法、認知支持療法、行為療法。1）心理轉移法：當兒童抽動發作時，不要強制其控制，最好採用轉移法，如發現患兒抽動明顯... [詳細答案]
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胸式呼吸應該如何進行？
時間：胸式呼吸是初步階段，在宮口開至2-3公分時運用；方法：①完全放鬆；②眼睛注視一定點；③由鼻孔吸氣，由口吐氣，腹部保持放鬆；④每分鐘6-9次吸吐，每次速度平穩，吸呼氣量均勻⑤每天練習5次，每次6... [詳細答案]
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廓清式呼吸應該如何進行？
每項運動前後都必須做此呼吸；該呼吸吸氣時吸氣吸到腹部；步驟如下：①坐、躺皆可；②眼睛注視一個焦點；③身體完全放鬆；④用鼻子慢慢吸氣至肚子；⑤用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。 [詳細答案]
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神經肌肉控制運動應該如何進行？
該運動需要夫妻兩人一起完成，丈夫喊口令，妻子做運動後，丈夫進行檢查；進行前在床上或地上鋪一個墊子；口令：廓清式呼吸-吸-一二三四五六七八九十-呼-一二三四五六七八九十，一個回合後便進行檢查，看手腕及... [詳細答案]
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閉氣用力運動應該如何進行？
時間：宮口全開時；方法：①平躺，兩腳抬高放椅子上，兩膝屈曲分開，兩手握椅子腳；②大口吸氣後閉氣/往下用力；③頭略抬起看肚臍，下班前縮；④憋氣20-30秒，吐氣後馬上用力到收縮結束；⑤預產期前3周每天... [詳細答案]
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哈氣運動應該如何進行？
時間：不能用力卻又不由自主想要用力時；①子宮口未完全擴張而有強烈便意感時；②當胎頭娩出2/3時；方法：①嘴巴張開，象喘息式的急促呼吸；②全身放鬆；口令：不要用力—哈氣。 [詳細答案]
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孩子假期的娛樂和作息應該如何進行合理的安排？
假期安排時儘量做到有張有弛，旅遊的日程不要安排得過於緊湊，儘量還是多休息，保證生活規律。飲食要注意衛生，注意人身安全。不要給孩子造成新的創傷。的確很多人都趕這個假期，時間也寶貴。但真正放鬆的話在哪裡... [詳細答案]
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我產後有了子宮內膜炎應該如何進行護理呢，需要注意些什麼？
護理應注意以下這幾方面：第一，飲食方面以易消化、高熱量高蛋白等為主，如果不能進食者，應靜脈補充營養及水分；第二，產後患有子宮內膜炎應注意臥床休息，半臥位為宜，這樣有利於炎症的局限及宮腔分泌物的引流，... [詳細答案]
