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問題 【產後】 3

坐月子能吃馬蘭嗎?

網友回答
最佳答案 當然可以吃啊~馬蘭含有豐富的維生素,超過營養豐富的菠菜。同時馬蘭頭含鐵量是蘋果的30倍~
2016-06-03 能吃,馬蘭的維生素A、C都很高,甚至超過了番茄,所以對身體真的是好
2016-06-03 可以吃,不過要切記不能吃生冷和過於鹹辣的食物
2016-06-03 馬蘭的營養豐富程度超乎你的想像,真的對身體很有好處,吃吧……
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  • 5回答

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    可以吃。芥蘭有苦味,可以刺激食欲,對於產後厭食有一定作用,它還含有大量膳食纖維能改善便秘、降低膽固醇,預防心腦血管疾病。媽媽們吃它沒錯啦 [詳細答案]

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    冬天坐月子能吃水果,可以補充維生素?C?和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。一些體質虛寒的新媽媽冬天吃水果可能會引起不適,可以將這些水果切塊後,用水稍煮一下,連渣帶水一起吃... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子能吃香蕉嗎?會太涼嗎?

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  • 3回答

    坐月子能吃水果嗎?有哪些好處

    產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從... [詳細答案]

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    坐月子能吃水果嗎?怎麼吃比較好

    產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從... [詳細答案]