坐月子能喝菌菇豆腐湯嗎？

最佳答案

吃當然是可以吃的呀，豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的食品，有“植物肉”之稱。它是植物食品中蛋白質比較高的，含有8種氨基酸，具有益氣補虛的功效。菌菇類中的白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”，具有極高的營養價值。只是，這是蔬菜類的，相對來說，沒有雞湯、魚湯這樣大補的來得快，所以，我建議，可以在偶爾吃油膩太多的時候，來一碗這樣的湯，應該是超級美味的了吧。

2016-06-03

當然是行的啦。而且味道很不錯呢，很清淡，也很有營養，所以產婦是可以喝的，放心啦。

2016-06-03

可以的呀，親。而且味道很是不錯呢。另外建議你，少放些鹽，產婦是不適合吃太多鹽的。

2016-06-03

味道很鮮美。菌菇豆腐湯味道是很不錯的呢。而且產婦也適合多喝湯，湯裡面的營養價值很高，產婦也要多吃點蔬菜，所以嘍，這個湯很適合產婦喝的。

2016-06-03

當然行啦，而且對於喝太多魚湯、雞湯的產婦來說，稍微喝點菌菇豆腐湯是很不錯的選擇呢。口感稍微不那麼油，很清淡的說。

2016-06-03

可以可以的呀。豆腐是低脂肪的食品，而菌類中的黑木耳味甘、性平、營養豐富，滋味鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維膠質以及磷、鐵、鈣、鎂等營養物質，具有滋陰益腎、活血潤燥的功效，所以，你可以在菌菇豆腐湯裡放一些其他種類的菌菇，這樣熬成湯也是可以的。

2016-06-03

可以吃的哦，親，只是，菌菇豆腐湯雖然很美味，也是有營養的，但是呢，還是沒有雞湯或者魚湯營養價值高哦。所以，我還是建議你，可以多喝點魚湯。當然嘍，菌菇豆腐湯也是好的呢，沒有什麼不利影響的哦。可以放心喝啦。