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產後吃什麼能夠預防上火?
多吃蔬菜和水果吧,要想不上火,一定要注意多吃蔬菜少吃肉,不吃“熱氣”的東西,比如燒烤類,多用蒸煮的方法烹調食物吧。 白菜可以清熱除煩,利大小便。 芹菜能去肝火,解肺胃鬱熱,容易“上火”的媽媽常食有益... [詳細答案]
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產後吃什麼能預防感冒?
產後預防感冒,可以喝蔥白飲、薑茶飲、薑棗飲、蘿蔔飲、三辣飲、桔皮飲、菊花飲七種飲料,但要注意的是都要熱飲哦! 1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。 2、薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,... [詳細答案]
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請問產後吃什麼能預防痔瘡?
產後的便秘問題,實在讓產婦頭痛不已,因為便秘不僅給產婦帶來痛苦,還常常免費贈送一個“小禮物”——痔瘡,這更是給產婦的難言之痛雪上加霜。 一些產婦覺得很奇怪,為什麼生完孩子後還會出現便秘呢?導致產婦便... [詳細答案]
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吃什麼能預防妊娠高血壓呀
孕媽咪也不宜吃醃肉、醃菜、醃蛋、醃魚、火腿、榨菜、醬菜等。但是,孕媽咪因為胃酸偏多,必要時可以適當攝入發麵的食物、蘇打餅乾、烤膜、麵包乾等食物,以減少胃酸過多的不適,禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓... [詳細答案]
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吃什麼能預防妊娠紋?我老婆剛生完寶寶,長了妊娠紋,各位給給建議好嗎?
你好,很高興可以幫助你解答問題,妊娠紋是不能消除的,腹部回復後,可以慢慢淡化,可以每日取適量的橄欖油塗抹於腹部,等部位,要適量的按摩20-30分鐘,促進吸收,最好在洗澡後使用,早晚各按摩一次效果更好... [詳細答案]
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一般生產後吃什麼能有奶水啊?
你好!哺乳期間母乳少的話,可以喝多點蛋白質含量高達湯比如豬腳湯、鯽魚或者生魚湯等來發奶。 [詳細答案]
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一般生產後吃什麼能催奶?
一般催乳的食物有黑芝麻,花生,絲瓜,萵筍,豆腐等都是比較常見的菜,還有花生燉豬蹄,老母雞湯,鯉魚湯等都有這個功效。 [詳細答案]
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請問產後吃什麼能讓奶水多一點呢?
生完寶寶之後要想奶水多一點,那麼產婦肯定是要吃東西,但也不是吃得越多越好,最好不要吃寒涼的東西。最好是一些清淡的東西,至於湯的話可以按照以下的做法吃:第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯,木耳是排淤血的;... [詳細答案]
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產後吃什麼能夠幫助產婦儘快恢復身體?
哺乳期的媽媽要注意均衡補充營養,尤其是蛋白質、維生素、脂類都不能少。建議補充魚類的優質蛋白,可以多吃些水果和蔬菜,有利於心情好,去火通便降血壓。其他的還可以多吃些核桃,核桃含有豐富的亞麻酸和磷脂,並... [詳細答案]
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請問產後吃什麼能夠儘快恢復而且還能讓奶水更充足一些呢?
讓奶水充足,媽媽平時要保持好心情,不要因為奶水不足就給自己很大的壓力。然後平時讓寶寶多多允吸自己的乳☆禁☆房,多按摩乳☆禁☆房,喝一些有營養的湯水。至於食譜,推薦你花生豬手湯、鯽魚湯、黃酒鮮蝦湯等。 [詳細答案]