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哺乳期媽媽補鈣吃什麼好?
寶寶剛出生,需要大量的鈣質來促進身體成長,他們只能通過母乳攝取,所以哺乳期媽媽急需補鈣。在生完孩子之後,媽媽身體內大量的鈣質隨著寶寶的出生而大量流失。而且媽媽在選擇鈣的時候,要注意鈣片是否是中性或弱... [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼好?
哺乳期的媽媽是有必要補鈣的,在飲食上可以吃一些含鈣鈣的食物,如蝦皮,木耳,牛奶,骨頭湯等,不要吃菠菜,蔥,韭菜等會影響鈣的吸收,,喝牛奶根據自己的量,在早上和晚上就可以喝一次的。我也在哺乳,晚上睡覺... [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼好?天天喝牛奶可以補鈣嗎?
建議產後每天喝奶至少250毫升,因為牛奶含鈣比較豐富,吸收也充分。還可以多吃動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃;骨頭東加醋熬制,均... [詳細答案]
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請問哺乳期補鈣吃什麼好?
親,哺乳期間就儘量不要吃些比較生冷的食物的哦,這樣會比較好的哦,平時辣椒什麼的也不要吃的哦,這些都是會比較容易上火的哦,要是補鈣的食物很多的哦,比如海藻、海帶、蝦米、蝦皮、蟹、菠菜、大豆及大豆製品、... [詳細答案]
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兒童秋季要補鈣吃什麼好?
你好,補鈣可以給喝大骨頭湯、牛奶,蝦皮和豆腐中含鈣量較高,也可以經常給寶寶食用。含鎂較多的食物有堅果、黃豆、瓜籽、穀物、海產品等都可以給寶寶吃。 [詳細答案]
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三歲半的姑娘,上面四顆牙齒的背面有發黃的現象, 家裡老人看了說是缺鈣,請問小孩補鈣吃什麼好?
我兒子也這樣,可能是齲齒吧,我現在給他吃迪巧兒童鈣補鈣 [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼好?
人體長高主要是靠骨骼長度增加,骨骼生長需要鈣,同時,鈣的多少還決定了骨的硬度,如果鈣不夠,骨骼就會變軟。春季更是骨骼生長的黃金季節,春天補鈣易吸收。那麼兒童春季如何補鈣?我家寶寶補鈣都是吃鈣片加一些... [詳細答案]
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五歲兒童需要補鈣吃什麼好?
您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]
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小孩補鈣吃什麼好?
小孩補鈣的食物通常可以給小孩喝牛奶和乳製品、豆製品、魚、蝦皮、蛋類、綠色蔬菜、海帶、芝麻,這些食物補鈣效果都是挺不錯的,適合小孩補鈣食用。鈣片呢,天天鈣可以吧 [詳細答案]
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兒童補鈣的食譜有哪些?補鈣吃什麼好?
兒童補鈣食譜:魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味... [詳細答案]