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請問坐月子要吃蔬菜嗎？夏天吃什麼蔬菜好？
做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼蔬菜比較好？
做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。 [詳細答案]
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孕婦營養不良吃什麼蔬菜好？
蔬菜含豐富的營養，我來推薦幾種營養比較高，對孕婦好處多的蔬菜。茭白，又稱菱筍，有清熱利尿、通乳等功效。蓮藕，能增進孕婦食欲。菠菜 菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水等... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病吃什麼蔬菜好？
妊娠期糖尿病可以吃一些含糖較低的綠葉蔬菜、莖類蔬菜和含糖較低比如黃瓜、番茄這一類的，炒菜時少放一些用食油，可少量加醋，可減少糖吸收，吃這些蔬菜的時候也不要放鹽。 [詳細答案]
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孕婦上火吃什麼蔬菜好？
黃瓜： 每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。 苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達到“去火”的目的 大豆：大豆在滋陰、“去火”的同... [詳細答案]
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孕媽媽吃什麼蔬菜好？
准媽媽一定要注意飲食哦，才能保證寶寶的身體健康。可以多吃一些含糖量低，含豐富的維生素c的水果及蔬菜。例如蘋果，番茄。少吃香蕉之類的含糖量太高的水果哦，因為含糖量太高，寶寶有可能會不健康的哦。希望能幫... [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼蔬菜好？
懷孕初期各種綠色蔬菜儘量都吃些，如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，可以補充葉酸，對胎兒發育好，小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能補鈣，對孕媽媽和胎兒都好。 [詳細答案]
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孕婦春季吃什麼蔬菜好？有哪些蔬菜不能吃嗎？
你好。春季孕婦飲食中，基本所有的蔬菜都可以吃，因為可以補充身體所需的維生素、纖維素以及微量元素等。但建議最好清洗乾淨，煮熟後再食用。因為春節消化系統疾病高發，如果是生吃蔬菜或蔬菜沙拉，容易將細菌、病... [詳細答案]
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請問坐月子吃什麼蔬菜好？
你好！根據體質不同月子吃也不同 ：寒性體質的人吃 麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，熱性體質的人吃 山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火等，最好根據自己的... [詳細答案]
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請問坐月子吃什麼補品好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
