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冬季坐月子期間吃什麼好,需要注意什麼?
一般來說，月子第一星期喝生化湯，婦幼醫院附近的藥店都有賣，煮300ml,平時喝水別喝白開水，煮些山楂或者荔枝核喝，順產後8-42，剖腹產後8-42天，喝的水或湯裡放點兒杜仲，月子錢前兩周以小米紅糖粥... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子期間可不可以開窗通風啊？
可以開窗通風，但必須遵循的一個原則是風不能直接對著產婦吹，吹空調或者風扇的時候，可以打開產婦隔壁房間的空調或者風扇，保持空氣的新鮮和清新。如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，... [詳細答案]
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女人在坐月子期間吃什麼好？
坐月子可以吃1.蝦子,魚漿對需要哺乳的產婦而言,是最好的食物,有開胃的作用,體力不佳的產婦應該多吃.2.雞肫具有促進胃液分泌,幫助消化作用,總是胃脹無食欲的產婦應多吃.3.金針的鐵含量是菠菜的20倍... [詳細答案]
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女性在坐月子期間吃什麼好呢？
坐月子可以吃1.蝦子,魚漿對需要哺乳的產婦而言,是最好的食物,有開胃的作用,體力不佳的產婦應該多吃.2.雞肫具有促進胃液分泌,幫助消化作用,總是胃脹無食欲的產婦應多吃.3.金針的鐵含量是菠菜的20倍... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子可以吃什麼？請問
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼早餐好？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼魚好？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼東西催奶好？
你好，可以儘早地讓寶寶吸奶，多吸可以促進乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
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產後坐月子適合吃什麼好呢？
每個地區的坐月子的主食都是用點區別的，有的是用麵條和小米粥用作產婦坐月子的主食的，有的是有米飯和湯類的用作產婦坐月子的主食的，其實這些都是可以的，最好就是多吃營養的食物，像小米粥、鯽魚湯、紅豆木瓜湯... [詳細答案]
