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問題 【產後】 5

豆漿催奶效果好嗎?

問題描述 請問產婦可以用豆漿催奶嗎?聽說大豆含有雌激素,會打破寶寶體內的平衡,是這樣的嗎?
網友回答
最佳答案 你好。豆漿是不催乳的,但是可以幫助分泌乳汁。乳汁多少,不僅僅是需要營養,還需要休息,精神愉快。另外也有個體差異的。奶水不夠吃,最好的辦法就是多喝湯,多喝水。首先建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯。對下奶有著很好的促進作用,並且豬蹄和魚肉裡面含有豐富的優質蛋白,對媽媽和小孩都是很有營養的。另外芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食或燉湯,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。尤其注意不能吃母雞。應該是吃公雞,否則反而導致沒有乳汁的。保持好的心情和休息時間和品質。而且一定注意要讓小孩吃奶和吮吸,這個也是催乳的強有力的刺激。
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