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問題 【產後】 16

最近枇杷上市,我現在在哺乳期,能吃嗎?

問題描述 最近市場上枇杷很多,之前就知道枇杷是很好的水果,但是我現在在哺乳期,能不能吃枇杷呢?對寶寶有沒有影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期可以吃枇杷。哺乳期吃枇杷的好處:成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!也可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。這對食欲不好,消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助,另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素,抗感冒。哺乳期吃枇杷需注意:尚未成熟的枇杷切勿食用。另外,枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。哺乳期媽媽一定要注意了。
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