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問題 【產後】 17

老人說黃鱔進補補,哺乳期的我能吃黃鱔嗎?

問題描述 老人說黃鱔對身體虛弱的人很補,產後處於哺乳期的我能不能吃黃鱔呢?對寶寶有沒有影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期可以吃黃鱔。哺乳期吃黃鱔的好處:黃鱔肉嫩味鮮,營養價值甚高。鱔魚含豐富的維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。另外,它還含有豐富DHA和卵磷脂,具有補腦健身,很強的補益功能,特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。所以哺乳期間可以吃,對產後媽媽的身體和寶寶的發育都有很好的作用。哺乳期吃黃鱔需注意:孕婦可以吃。鱔魚營養豐富,是滋補佳品。但也不要食之過量,否則不僅不易消化,而且還可能引發舊症。另外,鱔魚血清有毒,並且鱔魚死後容易產生組胺,易引發中毒現象,不利於人體健康。鱔魚最好是在宰後即可烹煮食用。最後,最好食用野生鱔魚,認為養殖的會含有激素,對身體不利。如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。
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