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問題 【產後】 8

哺乳期能吃辣椒嗎?會對寶寶有影響嗎?

問題描述 哺乳期是不是不能吃辣椒?辣椒是不是會通過乳汁對寶寶造成影響呢?如果吃了辣椒給寶寶餵奶有什麼影響呢?
網友回答
最佳答案 哺乳期不能吃辣椒。哺乳期不能吃辣椒的原因:產婦應該儘量少且慎吃辣椒。辣椒這一類辛辣溫燥的食物,容易導致哺乳期媽媽上火,引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作,並且會通過乳汁影響到嬰兒,使之加重熱氣,容易出現便秘等症狀。建議在產後1個月內,媽媽們應該禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物,哺乳期媽媽還應該少吃生冷、堅硬的食物,以防損傷脾胃、影響消化功能。產後飲食應該選擇清淡、易於消化、多樣化的食物,這對媽媽恢復身體和為寶寶提供優質乳汁都是非常有利的。媽媽要牢記:哺乳期裡,媽媽吃什麼,會直接影響寶寶的口糧,哺乳期的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食,不要吃沒有營養的垃圾食品。
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