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問題 【產後】 10

姐姐剛生完孩子,她能不能吃葡萄呢?

問題描述 我姐姐現在剛剛生完孩子,還在醫院調養。我想買點水果去看望她。我看見有葡萄賣,但我以前好像聽說不能吃的,想弄清楚一點,請問產婦可不可以吃葡萄?
網友回答
最佳答案 產婦能吃葡萄。產婦吃葡萄的好處:葡萄含鐵量較高,可當作補鐵食品。產婦生產失血過多,葡萄作為補血聖品,產婦常食可補血益氣、消除困倦乏力等症狀。產婦體質虛弱,應補充維生素及礦物質,而且現在是夏季,補充水分很重要,葡萄就是不錯的選擇。產婦分娩消耗大量的水分和能量,皮膚也會變得鬆弛,這時候多吃含抗氧化物食物,如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等,能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。葡萄是一種高級營養品,內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,對神經衰弱和過度疲勞的產婦有較好的滋補作用。產婦吃葡萄需注意:產婦吃水果不宜吃太涼或太冰,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃。吃時要注意清潔,清洗或去皮後再吃,以免發生腹瀉。有的人怕涼,用開水燙一下再吃,但最好不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。另外葡萄的糖分很高,患有妊娠糖尿病的產婦要少吃。
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