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問題 【產後】 8

哺乳期能吃火鍋嗎?會對寶寶有影響嗎?

問題描述 寶寶剛剛滿3個月,家裡要做清湯火鍋吃,請問我吃我給BB喂母乳和奶粉,吃了對自己和BB有沒有影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期應慎吃火鍋。哺乳期應慎吃火鍋的原因:首先,火鍋很容易引起上火,哺乳期媽媽如果吃完火鍋不注意降火,就容易火氣大,這也會通過乳汁影響寶寶。其次,如果吃火鍋的時候,蔬菜、肉類等食材沒有燙熟,沒有徹底殺菌,就容易拉肚子從而影響哺乳。而且吃火鍋容易口幹就想喝火鍋湯,但火鍋湯亞硝酸類超標,對健康極為不好。所以哺乳期媽媽吃火鍋應該多留個心眼。哺乳期正確吃吃火鍋的方法:媽媽在吃火鍋的時候一定要注意衛生,可以避免用同一雙筷子取生食物及熟食,別將生食上沾染的細菌帶進肚裡,而造成瀉肚及其他疾病。涮火鍋的食物一定要徹底燙熟才能吃。吃完火鍋之後要多喝水,可以吃些水果來降火。
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