您的位置:首頁>聽說吃鴿子可以回奶,是真的嗎?
問題 【產後】 4

聽說吃鴿子可以回奶,是真的嗎?

問題描述 哺乳期可以喝鴿子湯來滋養身體嗎?聽說鴿子有回奶的作用,那不就是會影響我乳汁的分泌了?
網友回答
最佳答案 哺乳期能吃鴿子。哺乳期吃鴿子的好處:鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉有壯體補腎、生機活力、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整人體血糖、養顏美容的功效,對身體虛弱的哺乳期媽媽來說,鴿子有很好的滋補功效,能防治貧血。哺乳期吃鴿子需注意:鴿子屬於比較熱氣的補品,所以哺乳期媽媽吃鴿子一定要適量,過多容易上火,對自身和寶寶的健康都有影響。對於體質較熱、容易上火、愛出汗的媽媽來說,建議少吃或不吃鴿子肉。喝鴿子湯的時候,不要和熱性的食物一起食用,例如牛肉、羊肉、桂圓、大棗等。媽媽要牢記:哺乳期的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食。
相關用戶問答